INSTRUKCJA BHP PRZY OBSŁUDZE KOMPUTERA Z MONITOREM EKRANOWYM UWAGI OGÓLNE Do wykonywania pracy na stanowisku roboczym może być dopuszczony pracownik (każda osoba zatrudnioną przez pracodawcę, w tym praktykant i stażysta, użytkująca w czasie pracy monitor ekranowy co najmniej przez połowę dobowego wymiaru czasu pracy), który spełnia następujące warunki: - ma wymagane kwalifikacje do pracy na wyznaczonym stanowisku - zatrudnienie kobiet dopuszczalne jest na warunkach określonych w K.P. oraz w Rozporządzeniu RM w sprawie wykazu prac wzbronionych kobietom (Dz. U. z 1996r. nr 114 poz. 545) - ma stan zdrowia odpowiedni do wykonywanej pracy potwierdzony świadectwem wydanym przez uprawnionego lekarza - przeszedł odpowiedni instruktaż zawodowy, zapoznał się z instrukcją obsługi i odbył przeszkolenie bhp w zakresie określonym w Rozporządzeniu MPiPS w sprawie szczegółowych zasad szkolenia w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy (Dz. U. z 1996r. nr 62 poz. 285) Do pracy należy przystępować w stanie trzeźwości, zachowując schludny i estetyczny wygląd, używać okulary korygujące wzrok, zgodnie z zaleceniem lekarza, jeżeli wyniki badań okulistycznych potrzebę ich stosowania podczas pracy przy obsłudze monitora ekranowego. Należy zapewnić bezpieczne warunki pracy przy obsłudze komputera przez: - dostateczną wentylację pomieszczenia i urządzeń (wilgotność względna powietrza w pomieszczeniach przeznaczonych do pracy z monitorami ekranowymi nie powinna być mniejsza niż 40%) - odległości między sąsiednimi monitorami powinny wynosić co najmniej 0,6 m, a między pracownikiem i tyłem sąsiedniego monitora - co najmniej 0,8 m - odległość oczu pracownika od ekranu monitora powinna wynosić 400÷750 mm PODSTAWOWE CZYNNOŚCI PRZED ROZPOCZĘCIEM PRACY - zaplanować kolejność wykonywania poszczególnych czynności, przygotować potrzebne dokumenty i programy - sprawdzić stan techniczny urządzeń i oświetlenia stanowiska, a w szczególności stan instalacji elektrycznej - sprawdzić stan czytelności klawiatury (powierzchnia klawiatury powinna być matowa, a znaki na klawiaturze powinny być kontrastowe i czytelne) - dostosować biurko, krzesło, podnóżek do wymiarów swego ciała, ustawić odpowiednio uchwyt na dokument - przygotować stanowisko robocze przez podłączenie do sieci zasilającej i wyświetlenie na ekranie dowolnej informacji - ustawić ekran monitora względem źródeł światła tak, aby ograniczyć olśnienie i odbicia światła - wyregulować jasność i kontrast monitora (ewentualnie zastosować filtr lub ekran ochronny) - zauważone usterki i uchybienia zgłosić natychmiast przełożonemu ZASADNICZE CZYNNOŚCI PODCZAS PRACY - podczas wykonywania pracy zwracać uwagę tylko na wykonywane czynności - zachowywać prawidłową pozycję ciała przy wykonywaniu pracy - zapewnić przed klawiaturą wystarczającą przestrzeń dla podparcia rąk i dłoni CZYNNOŚCI ZABRONIONE - spożywanie posiłków podczas pracy przy komputerze - palenie tytoniu w pomieszczeniach pracy z komputerem - samowolne naprawianie urządzeń komputerowych, sprzętu i wyposażenia zasilanego energią elektryczną - przechowywania na stanowisku przedmiotów posiadających pole magnetyczne - czyszczenia urządzeń wilgotnymi szmatkami bez odłączenia sprzętu od zasilania - czyszczenia ekranu środkami nie przeznaczonymi do tego celu - dopuszczenie do użytkowania komputera osób nieupoważnionych PODSTAWOWE CZYNNOŚCI PO ZAKOŃCZENIU PRACY - wyłączyć zasilanie sprzętu - uporządkować i sprzątnąć stanowisko pracy - kopie bezpieczeństwa schować w ustalonym miejscu - wytrzeć kurz miękką szmatką z powierzchni blatów, biurka, urządzeń i sprzętu - zabezpieczyć urządzenia przed dostępem osób niepowołanych UWAGI KOŃCOWE - filtry i ekrany ochronne należy dobrać stosownie do typu i rodzaju monitora - po przeciwnej stronie monitora, w linii prostej lampy katodowej, w bliskiej odległości nie może znajdować się stanowisko pracy innej osoby (dotyczy starszych typów monitorów) - kobiety w ciąży mogą pracować bezpośrednio przy monitorze tylko za zgodą lekarza i zgodnie z jego zaleceniami - gniazdka zasilające podlegają badaniom na skuteczność zerowania - przy stałej pracy przy komputerze należy : - łączyć przemienne pracę związaną z obsługą monitora ekranowego z innymi rodzajami prac nie obciążającymi narządu wzroku i wykonywanymi w innych pozycjach ciała - przy nie przekraczaniu 1 godziny nieprzerwanej pracy przy obsłudze monitora ekranowego lub - co najmniej 5-minutową przerwę, wliczaną do czasu pracy, po każdej godzinie pracy przy obsłudze monitora ekranowego Pracodawca jest obowiązany: 1. informować pracowników o wszystkich aspektach ochrony zdrowia i bezpieczeństwa pracy na stanowiskach pracy, w tym o wynikach przeprowadzonej oceny oraz wszelkich środkach bezpieczeństwa i ochrony zdrowia 2. bez wiedzy pracownika nie można dokonywać kontroli jakościowej i ilościowej jego pracy